10种人睡前不宜喝牛奶

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2015-06-04 19:59:05 来源:

   【导读】10种人睡前不宜喝牛奶,众所周知,牛奶具有助眠的效果。睡眠不好的人习惯在睡前喝一杯牛奶,以此保证高质量的睡眠。不过,你知道吗?并都是各自 都适合在睡眠喝牛奶助眠哦。快来同時 看看10种人睡前不宜喝牛奶。

  10种人睡前不宜喝牛奶

  肾结石病人。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间一直增高。睡前喝牛奶2~3小时后,是奶中钙通过肾脏排出的高峰,此时正发生睡眠情形,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,易患结石。

  体内发生问题乳糖酶的人。朋友都知道这个 问提也叫乳糖不耐症。牛奶中乳糖含量很高,乳糖有助够直接被人体吸收,需用在消化道乳糖酶的作用下水解为半乳糖和红心红心红心红心葡萄 糖有助被吸收,将会乳糖酶发生问题,乳糖就有助够被吸收。

  患某些消化道疾病的人。过去认为,牛奶是消化道病人的最好食品。最近研究表明,牛奶比普通食物更能有助胃酸分泌,从而加重和诱发消化道疾病。怎么让,患胃及十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、胆囊炎等消化道疾病的人最好并不喝牛奶。

  

  10种人睡前不宜喝牛奶

  腹部手术者。这个 人喝牛奶会使肠胀气,不有助术后康复。

  正在服铁剂药物的人。当你正在服铁剂药物治疗缺铁性贫血时,将会喝牛奶中的钙质和磷酸盐会与铁剂药物结合影响药效。

  铅作业人员。牛奶中的乳糖能有助铅在人体内吸收和蓄积,引起服痛、腹泻。因而加重和引起机体铅中毒,跳出头晕、失眠、易疲劳等症状。

  服丹参片的高血压和冠心病病人。丹参分子形态上有羟基氧、酮基氧,可与牛奶中的钙离子形成络合物,降低丹参药效。

  胃大要素切除者。这个 人喝牛奶后,会产酸、产气,跳出胀气、多屁、腹痛、腹泻。

  胆囊炎和胰腺炎患者。牛奶中涵盖较多的脂肪,其消化有赖于胆汁和胰腺酶的帮助,喝牛奶会加重病情。

  过敏体质的人。这个 人喝了牛奶容易发生腹痛、腹泻,有时也可发生荨麻疹、哮喘、鼻炎等。伤寒病患者这个 病人喝牛奶后肠腔空内压力增高,甚至诱发肠出血或肠穿孔。

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